Organizer
| Alexey Chakhlov | |
| +79241380446 Алексей |
17-18 октября 2020 Владивосток, Горнолыжный комплекс "Грибановка"
Mt Falaza Trail Ultra 2020
Марафон Приморской тайги. Впервые в формате многодневки (2 дня) или однодневки на выбор
Athletics, running, walking Interregional
Registration finished 13.10.2020 00:00 MSK
Organizer
| Alexey Chakhlov | |
| +79241380446 Алексей |
Login Now или Register Now, чтобы иметь возможность оставлять комментарии.Также вы можете быстро авторизоваться через социальные сети ВКонтакте и Facebook.
7 км -
11 км -
18 км -
24 км -
Скачиваем, смотрим, изучаем!!!
Не забываем залить в часы :)
7 км -
11 км -
18 км -
24 км -
Протяжённость - 7 км
Набор высоты - 485 м
Покрытие - горнолыжный склон (около 600 метров), лесная тропа (около 4,5 км), грунтовая дорога (около 2 км).
Направление - по часовой стрелке.
Дата старта - 17.10.2020 (суббота)
Время старта - 11:30.
Это новая дистанция, которую мы подготовили специально для тех, кто делает первые шаги в трейлраннинге, и хочет попробовать, что такое бег по лесу. Вас ждут и подъемы, и спуски, и в то же время покрытие очень приятное, нет крутых склонов, оврагов, мало камней и корней).
Трасса расчищена после всех тайфунов, и только на спуске будет пара упавших деревьев, которые легко перешагиваются.
Этот маршрут популярен среди туристов, которые легко проходят его пешком. Поэтому его преодолеет даже совсем начинающий бегун. А виды с маршрута открываются вполне достойные классических гор - шикарный вид на Фалазу и на долину Смольных водопадов.
Начинается трасса с подъема по горнолыжному склону - здесь лучше начинать экономить силы, и спокойно зайти шагом. Потом ещё около 200 метров подъём по тропе (продолжаем идти шагом), и вот мы на хребте. Здесь уже можно легко бежать - тропа мягко идёт между плавных подъемов и спусков по хребту. Затем около 100 метров подъём на скальный выступ «Капитанский мостик», где можно полюбоваться видами, выпить воды, перекусить, и получить огненные фото на память. Затем быстрый спуск по тропе к базе «Пасека», и финальные два километра по грунтовой дороге до Грибановки.
Там вас ждут аплодисменты, медаль финишера, а самых быстрых - призы от наших партнеров.
Регистрируйтесь, участвуйте, будем рады вам!
Протяжённость - 11 км
Набор высоты - 943 м
Покрытие - грунтовая дорога (1,2 км), лесная тропа (9,2 км), горнолыжный склон (0,6 км)
Направление - по часовой стрелке
Дата старта - 17.10.2020 (суббота)
Время старта - 11:00
«Кольцо» - классическая дистанция, которая уже много лет входит в такие легендарные гонки, как «Январские обгонялки» и «Фалаза-челендж». Сколько эмоций видела эта трасса, сколько воды и пота было на ней пролито, сколько было драматичных финишей и ярких обгонов!
В чем же секрет привлекательности этой дистанции, что год за годом позволяет ей бить рекорды участия?
Первое, и самое главное - уровень сложности трассы подходит абсолютно всем. Это туристический маршрут, который можно легко пройти пешком. Вместе с тем, если вы обладаете хорошей физической формой и здоровыми амбициями, вы можете пробежать в спортивном режиме. Мы гарантируем, в том случае маршрут отожмёт вас по полной).
Второе - самые фееричные виды открываются именно отсюда. Находкинский залив, хребты Воробей и Чандалаз, горы Пидан, Читинза, Смольная - всё будет как на ладони.
Теперь про саму трассу. От финиша участники бегут по дороге чуть больше километра. Здесь идеальные условия для обгона, и к базе «Лукоморье» участники уже примерно распределяются по силам. Затем начинается подъем по более узкой, но ещё доступной для обгона дороге - около 500 метров. И дальше до самой горнолыжки начнётся узкая лесная тропа. Здесь экономьте силы, подъем в любом случае будет долгим. И через 6 километров от старта, вы окажетесь на долгожданном хребете Фалазы (фото, лайки, залипание!). Около полутора километров вы бежите по хребту, и после этого начинается трехкилометровый спуск к финишу. В начале техничный (камни, корни), затем более плавный. Там уже можно бежать во всю мочь, собирая все ягоды в ягодицах (если они у вас ещё останутся 🤓).
По снаряжению. Одевайтесь по погоде, и помните, что на хребте может дуть холодный ветер. Одежда рекомендуется защищающая полностью руки и ноги. А подобрать оптимальные варианты одежды и обуви вам помогут в магазине «Спортмаркет» на Заре @sportmarketvl.
Ждём вас на гонке!
Протяжённость - 24 км
Набор высоты - 1500 м
Покрытие - всё, кроме асфальта)
Направление - по часовой стрелке
Дата старта - 17.10.2020 (суббота)
Время старта - 10:00
Начнётся дистанция более чем лайтово - около двух разогревочных километров по дороге, вниз, с ветерком. Здесь легко выходят из 4 минут, не сбивая дыхание.
А потом... начинается то, за что мы так любим трейлы - спуски. И подъемы. И ещё спуски. И ещё подъемы. Смешать, повторить икс раз. Ближайшие три километра они будут выжимать силы из ваших ног, даже если вы будете идти пешком. Хотя @alexchakhlov утверждает, что можно и бежать. Ну в общем, расскажете на финише, как оно вам зайдёт.
После пересчета этого рельефа, вы оказываетесь на поляне заброшенного лесосклада (вода, еда, моральная поддержка), и переваливаете через хребет на «японскую тропу». Про хребет мы здесь скажем только сдержанно - он крутой. В обе стороны. Но вы, уверены, ещё круче, и легко его преодолеете.
Через пару километров «Японской тропы» (ровно, живописно) вы начинаете подъем на хребет Фалазы. Предполагаем, что здесь вам уже не захочется бежать, поэтому спокойно поднимайтесь, любуйтесь видами, наслаждайтесь красками осенней тайги.
После 15го километра начнётся спуск, постарайтесь сэкономить немного сил к его началу, чтобы пробежать легко и с удовольствием.
Через 4 км лесная тропа приведёт вас на скалу «Капитанский мостик» (еда, вода, виды, судороги, ненависть к бегу).
Затем около 1 км спуск к дороге, и финишные три километра по дороге с некоторым уклоном вверх.
Эту дистанцию мы создавали несколько лет, отсекая ненужное, и добавляя новые интересные участки. И мы уверены, она не оставит вас равнодушными!
Очень рекомендуем использовать беговые палки, особенно тем, что побежит два дня. А по остальной экипировке, кроссовкам, одежде - добро пожаловать в «Спортмаркет» @sportmarketvl, где вам подберут всё необходимое.
Ждём вас )
Протяжённость - 18 км
Набор высоты - 1500 м
Покрытие - лесные тропы
Направление - против часовой стрелки
Дата старта - 18.10.2020 (воскресенье)
Время старта - 10:00
Эта дистанция откроет для вас совсем другую Фалазу - бескомпромиссно тяжелую и звеняще легкую. Здесь собрана вся соль трейлов - если подъемы, то до седьмого пота, если спуски, то лететь птицей.
Старт технически не сложный - просто подъем через горнолыжный склон, где за 700 метров вам нужно набрать 270 метров. Советуем начать не спешить, ведь всё только начинается)
Затем приятный бег по холмистому хребту в сторону Капитанского мостика - два километра кайфа и в основном спуска.
Спуск продолжится и после видовой - ещё два километра вниз по тропам, до ручья Смольного.
Отдохнули? Как нет? Как привыкли к спускам покороче?) Ну ок, ловите подъем. Длиной почти 5 километров, от подножия до самой вершины Фалазы, без спусков, с элементами скалистых участков внизу и высоких земляных ступней вверху.
После этого около 2 км бег по хребту Фалазы. Там уже можно отлично бежать, но не торопитесь, полюбуйтесь открывающимися видами на залив, долины и соседние горы. Это зрелище придаёт сил и мотивации для движения вперёд.
После хребта вас ждёт самый беговой участок трассы - пятикилометровый спуск к базе «Простоквашино». Если останутся силы, то вы будете приятно удивлены контрастом с субботним прохождением этого участка в обратном направлении, когда вы бежали его вверх.
И под конец - чуть больше километра по грунтовой дороге вверх к финишу в Грибановке.
Этот маршрут, в сочетании с предыдущим днём, даст вам незабываемые эмоции. Вне зависимости от того, пробежите вы его, или пройдёте. И это будет тот финиш, после которого можно гордиться собой и заслуженно принимать медаль.
Настоятельно рекомендуем использовать беговые палки. Со всей экипировкой вам помогут в «Спортмаркете» @sportmarketvl - здесь есть всё для трейлраннинга и не только.
На этом обзор трасс закончен, но впереди ещё много интересного, не пропускайте посты, добавляйтесь в чат (chat.whatsapp.com/ETileFTrjSH4FtAGI76PTX), задавайте вопросы, бегайте в удовольствие!
во сколько заканчивается регистрация на старт 24км?
У меня нет возможности приехать в Грибановку 16.10.2020, хотелось бы получить стартовый пакет и успеть зарегистрироваться перед стартом 17.10.2020
Ребята привет еще раз. Готовы фотки
@borisiuk.photo
Фото второго дня с вершины и часть подъема на развилку на капитанский мостик.
@vadim.yush
/hombak_
run.liliya
angelinadiveeva
1activeday
yulia.redkina
https://vk.com/wall87242023_355
Протоколы FTU 2020
romich_a
https://vk.com/wall87242023_356
Сплиты FTU 2020